Du kannst im Gym frei oder unter Anleitung trainieren, vom Anfänger bis zum Profi ist für jeden etwas dabei. In unserem Zirkeltraining gibt es verschiedenen Stationen, an denen du unterschiedliche Übungen machen musst. Außerdem hast du die Möglichkeit, dich bei verschiedenen Teamsportarten (z. B. Fußball) auszupowern. Bei schönem Wetter werden zwischendurch auch Laufgruppen oder Fahrradtouren außerhalb der Anstalt angeboten.