Tagesablauf:
Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag | Sonntag |
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06:45 Wecken Frühstück |
06:45 Wecken Frühstück |
06:45 Wecken Frühstück |
06:45 Wecken Frühstück |
06:45 Wecken Frühstück |
06:45 Wecken Frühstück |
08:00 Wecken Frühstück |
8:30 Freistunde | 8:30 Freistunde | 8:30 Freistunde | 8:30 Freistunde | 8:30 Freistunde | 10:00 Freistunde | 10:00 Freistunde |
12:00 Mittagessen | 12:00 Mittagessen | 12:00 Mittagessen | 12:00 Mittagessen | 12:00 Mittagessen | 12:00 Mittagessen | 12:00 Mittagessen |
14:15 Freistunde | 14:15 Freistunde | 14:15 Freistunde | 14:15 Freistunde | 14:15 Freistunde | 14:15 Freistunde | 14:15 Freistunde |
17:00 Abendessen | 17:00 Abendessen | 17:00 Abendessen | 17:00 Abendessen | 17:00 Abendessen | 17:00 Abendessen | 17:00 Abendessen |
21:00 Nachtruhe | 21:00 Nachtruhe | 21:00 Nachtruhe | 21:00 Nachtruhe | 21:00 Nachtruhe | 21:00 Nachtruhe | 21:00 Nachtruhe |
Wer sich an die Hausregeln hält, verbringt weniger Zeit auf dem Arrestraum.
Wenn du beim Essen auf etwas achten musst (Allergie, Diabetis, o.ä.), sag den Beamten Bescheid, wenn du im Arrest ankommst.